Wykonania wspólnie treningu i/lub sprawdzenia poprawności techniki oraz bezpieczeństwa wykonywanych przez Ciebie samodzielnie ćwiczeń według:
– Twojego własnego,
lub
– Rozpisanego przeze mnie dla Ciebie planu treningowego,
tudzież omówienia Twojego własnego planu żywieniowego, strategii żywieniowej, treningowej, celów i sposobów ich osiągnięcia na własną rękę (bez mojego prowadzenia przy stałej współpracy) – tzw. konsultacja,